6年生を対象にした「しっかりとろう食事の中でカルシウム」という食育の学習です。カルシウムの働きについて、ワークシートにまとめました。
カルシウムは、人間の体の中では作ることができないので、食事から摂らなければならないそうです。そこで、自分が食べた食事の中にどのくらいのカルシウムが含まれているかを調べてみました。
カルシウムの1日当たりの摂取量の目安は、小学6年生で約１０００ｍｇくらいですが、皆さんの食事で、どのくらい摂取することができていましたか？
調べた結果はどうでしたか？
6/28 食育（6年生）