今日は12月とは思えないほどの暖かさでしたね！天気予報では「10年に一度レベルの高温」と伝えているところもありました。季節外れの陽気に驚きつつも、子どもたちにとっては最高の天気！ 昼休みには、多くの児童が校庭で元気いっぱいに遊び、温かい日差しを満喫していました。見ているこちらまで、日向ぼっこしたくなるような気分でした(^^♪

　ちなみに、太陽の光を浴びることで「セロトニン」という物質が分泌されるそうです。このセロトニンがしっかり分泌されると、睡眠の質を高める「メラトニン」も増えるとのこと。つまり、日差しを浴びることは心にも体にも良い影響があるんですね！

　曇り空が続きがちな北陸の冬。今日のような貴重な太陽の光は、しっかり浴びておきたいものです。子どもたちの笑顔とともに、私たちもこの陽気に感謝した一日でした♪